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Tisane de cynorhodon – idéal pour l’hiver!

Au cœur de l’hiver, il n’y a pas de meilleur apaisement qu’une bonne tasse de tisane. La tisane est également une source importante de vitamines et de minéraux.

L’églantine (le cynorrhodon) est le fruit de l’églantier , l’une des meilleures sources de vitamine C parmi les plantes. Cette vitamine est importante pour le système immunitaire, la santé de la peau et des tissus et les fonctions surrénales.

Faites-vous une bonne tisane d’églantier lorsque vous aurez besoin de vous requinquer.

Pour préparer une tisane, utilisez environ 70-100 gr de cynorhodons (=fruits séchés d’églantier) et 1l. d’eau.

 - Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux cynorhodons

– Laissez infuser 8-12 h ( il vaut mieux utiliser la bouteille isotherme)

Et voila une tisane vitaminée pour les petits et les grands est prêt!

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